ONDERWERPEN

Natuurlijke ruimtes zijn medicijn voor steden

Natuurlijke ruimtes zijn medicijn voor steden


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Steden hoeven niet in strijd te zijn met de gezondheid en het welzijn van mensen. Vervuiling kan worden bestreden met blauwe en groene gebieden die voor iedereen toegankelijk zijn.

De steden die we willen, moeten ontworpen zijn voor mensen en plekken worden waar ze goed en gezond kunnen leven, iets wat tegenwoordig niet gebeurt, aangezien de auto en zijn vervuilende emissies de meesters en heren van steden zijn.

Volgens het Europees Milieuagentschap sterven jaarlijks meer dan 800.000 mensen in heel Europa vroegtijdig door vervuiling. Dit zijn sterfgevallen die zouden kunnen worden vermeden als de internationale aanbevelingen over lichaamsbeweging, luchtverontreiniging, geluid, hitte ... en ook toegang tot natuurlijke ruimtes werden gehaald.

“Interventies in stadsplanning en in vervoerssystemen hebben een grote impact op de gezondheid van mensen omdat ze de mate van blootstelling van burgers aan luchtverontreiniging, geluid, temperatuur (antropogeen) bepalen, evenals hun niveaus van dagelijkse fysieke activiteit en toegang tot groene en openbare ruimtes ”, legt hij uitLichaam geest Natalie Mueller, onderzoeker aan het Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), een centrum dat wordt gepromoot door "la Caixa".

Meer groene en blauwe gebieden in de steden van de toekomst

Met een van die gezondheidsfactoren in steden, die van natuurlijke ruimtes - groene zones, tuinen en stadsparken en andere zogenaamde 'blauwe ruimtes', zoals rivieroevers, stranden, zee of kanalen - werd tot nu toe nauwelijks rekening gehouden. als gezondheidsbevorderaar, maar recent onderzoek levert zeer interessante informatie op over deze “groene preventieve geneeskunde”.

We weten dat natuurlijke stimuli (bijvoorbeeld wandelen door een bos) het gevoel van welzijn helpen herstellen bij mensen die lijden aan mentale vermoeidheid, chronische stress en aandachtstekort.

Bewezen voordelen van natuurlijke ecosystemen

De natuur geeft ons een lange lijst van voordelen, allemaal gratis, en vraagt ​​er weinig voor terug: ze bezoeken en onszelf in haar eigen tempo ijsberen. Groene ecosystemen zijn wetenschappelijk bewezen:

  • Verlicht symptomen van depressie.
  • Ze versterken het immuunsysteem (bevorderen de expressie van antikankereiwitten).
  • Ze dragen bij aan een lager risico op allergieën en obesitas.
  • Ze verbeteren de slaapkwaliteit.
  • Ze verminderen cardiovasculaire problemen.
  • Ze geven minder complicaties bij zwangerschappen.
  • Ze genereren meer levensverwachting.
  • Ze zorgen voor een betere algemene en mentale gezondheid.

Door de natuur in steden te versterken, kunt u profiteren van deze effecten. Zo is een studie uit 2018 van deKing’s College London (VK) heeft aangetoond dat blootstelling aan bomen, heldere luchten en vogelgezang in steden het mentale welzijn verbetert.

Wetenschappers van ISGlobal hebben ook voor het eerst de relatie met borstkanker geanalyseerd en de conclusie gaat in dezelfde richting: vrouwen die in de buurt van stedelijk groen wonen, hebben een lager risico om aan de ziekte te lijden..

Ditzelfde centrum, dat verschillende studies over dit onderwerp heeft geleid, heeft aangetoond dat ouderen die in groenere buurten wonen een langzamer cognitief verouderingsproces hebben.

Groene ruimtes zijn tegenwoordig niet voor iedereen weggelegd

Laten we nadenken over deze projecties:

  • 73% van de Europeanen woont in stedelijke gebieden, vaak met slechte of beperkte toegang tot natuurlijke ruimtes.
  • Dit cijfer zal naar verwachting oplopen tot meer dan 80% in 2050.
  • In dat jaar zal naar schatting 68-70% van de wereldbevolking in stedelijke gebieden wonen.

De steden van vandaag zijn echter gevaarlijk, ze veroorzaken gezondheidsproblemen die vermeden kunnen worden als we erin slagen steden te heroverwegen en ze te ontwerpen voor mensen en hun welzijn.

Het is waar dat velen tuinen en parken hebben, maar volgens een rapport van het WHO Regional Office for Europe zijn groene ruimten niet beschikbaar of toegankelijk voor alle bevolkingsgroepen.

De gemeenschappen met lage inkomens genieten veel minder, of worden door slecht onderhoud beschadigd, vernield en zelfs vermeden vanwege hun onveiligheid.

Breng groen in elke buurt

Onderzoek naar de voordelen, niet van inheemse bossen, maar van stukjes groene of blauwe natuur ingebed tussen verkeersrijke straten, kan leiden tot een verandering in het beheer van steden in de 21e eeuw.

Deze studies openen de weg om stedelijk groen te heroverwegen. De meest fundamentele verandering die ze suggereren: ze moeten heel dicht bij de mensen staan ​​en zich in alle buurten verspreiden, omdat hun voordelen in de vorm van gezondheid elk van hun inwoners en buren moeten bereiken.

Verbonden natuurlijke ruimteontwerpen

Een slim stedenbouwkundig ontwerp is er een die in alle wijken tuinen projecteert en met elkaar verbindt tot groene corridors. Zo kunnen mensen hun routes uitstippelen zonder het groen midden in de stad te verlaten, zoals dat gebeurt in de Groene Gordel van Vitoria.

Blauwe natuurlijke ruimtes ook

Een andere positieve verrassing is om te ontdekken dat ruimtes met water (rivieren, meren, strand, zee, kanalen en zelfs fonteinen) niet alleen interessant zijn voor ontspanning, maar ook de gezondheid bevorderen.

Dit wordt bevestigd door een andere studie van het ISGlobal-team, dat de eerste internationale wetenschappelijke review over blauwe ruimtes en gezondheid heeft uitgevoerd: “Eind 2017 publiceerden we in het kader van het BlueHealth-project een systematische review met als doel het wetenschappelijk bewijs te herzien van de mogelijke associatie tussen blauwe ruimtes en voordelen voor de gezondheid en het welzijn van mensen ”, legt onderzoeker Mireia Gascon uit.

“Er waren slechts 35 onderzoeken gepubliceerd waarin de relatie tussen blootstelling aan blauwe ruimtes en gezondheid werd geëvalueerd. We merkten op dat de bestaande resultaten erop wezen dat hoe groter de blootstelling aan blauwe ruimtes, hoe meer voordelen voor de geestelijke gezondheid en het welzijn, en hoe groter de bevordering van fysieke activiteit.

Daarentegen waren er zeer weinig studies beschikbaar met betrekking tot algemene gezondheid, obesitas, cardiovasculaire indicatoren of levensduur ”. Met deze resultaten kunnen richtlijnen worden geboden zodat het ontwerp van steden, en de natuur daarin, gezondheid als doel heeft.

Vaarwel cement

Met deze gegevens moet een einde komen aan het tijdperk van harde parken en andere acties die vaak de gemeenschappelijke middelen van burgers verkwisten en hen geen echte voordelen opleveren.

We willen groene en blauwe steden, niet alleen omdat ze de hitte verminderen en de lucht zuiveren, maar ook omdat ze lichaamsbeweging bevorderen en ons weer gezond maken. Na het tijdperk van auto's en vervuiling breekt eindelijk het tijdperk van de mensen aan.

Bron


Video: Geneesmiddel van de week - Lithium (Mei 2022).