ONDERWERPEN

Het eten van fruit en groenten kan uw geluk vergroten

Het eten van fruit en groenten kan uw geluk vergroten


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

We zijn altijd duidelijk geweest dat groenten en fruit goed zijn voor ons lichaam, maar we zijn er nooit zeker van geweest dat ze goed zijn voor de stemming.

Dat is tot nu toe dat onderzoekers van de universiteiten van Queensland en Warwick een studie hebben gepubliceerd op basis van de observatie van het gedrag van 12.385 willekeurig gekozen mensen, waarbij kon worden geconcludeerd dat de extra consumptie van deze voedingsmiddelen onze stemming zou beïnvloeden.

De onderzoekers keken naar de longitudinale dagmaaltijden van de deelnemers, vergeleken met de jaren 2007, 2009 en 2013, en keken naar het effect van een extra portie fruit en groenten op de sterke drank van mensen.

De studie wees uit dat mensen die van het niet eten van fruit naar ongeveer acht porties per dag gingen, hun geluksniveau verhoogden. Het onderzoek toonde zelfs aan dat het niveau van euforie en tevredenheid dat optreedt, vergelijkbaar is met wat er gebeurt wanneer iemand van werkloosheid naar werk gaat.

Hoewel wetenschappers nog niet helemaal zeker zijn wat de specifieke oorzaak van de stemming is, wordt gespeculeerd dat er mogelijk een verband bestaat tussen optimisme en carotenoïden in het bloed.

Ik zie groen


Video: INTENS 148: Alles draait om je hormonen - met Rineke Dijkinga (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Zephyrus

    Zeker. Ik sluit me aan bij alles hierboven. Over dit thema kunnen we communiceren. Hier of in PB.

  2. Ruben

    Thank you for your assistance in this matter, now I know.

  3. Meinyard

    Bedankt voor je hulp bij dit probleem.

  4. Tier

    Gewoon een geweldige gedachte heeft je bezocht

  5. Skylor

    Wat een goede zin

  6. Arcas

    Het is jammer, dat ik nu niet kan uiten - ik schiet op werk. Ik zal worden vrijgelaten - ik zal noodzakelijkerwijs de mening over deze vraag geven.

  7. Waldifrid

    Ik denk dat u zich vergist. Laten we bespreken.



Schrijf een bericht