ONDERWERPEN

Huismiddeltjes voor menstruatiekrampen

Huismiddeltjes voor menstruatiekrampen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Door Paolo Caffelli

1 gemberinfusie

Gember is geweldig voor het verlichten van menstruatiekrampen en als we de ontspannende voordelen van kamille toevoegen, is het resultaat een prachtige infusie. Voor dit huismiddeltje heb je nodig:

1 kopje water (250 ml)

• 1 theelepel gedroogde gember (kion)

• 1 theelepel gedroogde kamille

Kook de gemberwortel eerst 5 minuten in het water in een afgedekte pan, haal na een tijdje van het vuur en voeg de gedroogde kamille toe. Laat 10 minuten staan ​​en zeef dan de bereiding, als je wilt, kun je honing toevoegen om het zoeter te maken. Het ideaal is om dit preparaat 3 keer per dag in te nemen.

2 Mundillo

De mundillo heeft kalmerende eigenschappen, naast het helpen ontspannen van de baarmoederspier; Valeriaan heeft de kracht om stress in het algemeen te verminderen; en gember is een geweldig krampstillend middel dat ook zachtjes de menstruatie stimuleert. Voor dit huismiddeltje heb je nodig:

• 30 ml mundillo-extract

• ½ ml valeriaan extract

• ½ theelepel gemberextract (kion)

Meng de 3 extracten in een donkere glazen pot, goed schudden. Elke keer dat u de pijn voelt die wordt veroorzaakt door menstruatiekrampen, neem dan een theelepel van dit preparaat gemengd met een beetje warm water, u kunt het 3 of 4 keer per dag gebruiken.


3 Kamille en oregano

In dit geval wordt de ontspannende kracht van kamille toegevoegd aan die van oregano, wat resulteert in een heerlijke infusie tegen koliek. Voor dit huismiddeltje heb je nodig:

• 2 theelepels oregano

• 1 theelepel kamillezaad

• 1 kopje kokend water

Giet de oregano en kamille in het kokende water en laat 10 minuten afgedekt staan, consumeer dan, voeg honing of suiker toe om de bereiding zoeter te maken. Het beste om menstruatiepijn te voorkomen, is om 2 kopjes per dag te consumeren. U kunt ook afwisselen met een infusie van alleen oregano en een infusie met alleen kamille.

4 Andere natuurlijke infusies

Niet alleen infusies van oregano, gember, kamille en mundillo zijn effectief bij menstruatiekrampen. Er zijn andere producten in de natuur die ook hetzelfde effect hebben als de hierboven genoemde.

Onder hen kunnen we venkel noemen, dat ook een emmenagogue is en het natuurlijke proces van menstruatie helpt en pijn verlicht. Wijnruit is ook een krachtige natuurlijke emmenagogue, hoewel het onder medisch toezicht moet worden ingenomen omdat het een krachtige abortieve stof is.

1001 natuurlijke remedies. Auteur: Vukovic, Laurel. Uitgever: Dorling Kindersley


Video: menstruatiepijn (Mei 2022).