ONDERWERPEN

6 geneeskrachtige kruiden om de dikke darm te verzorgen

6 geneeskrachtige kruiden om de dikke darm te verzorgen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Slechte aandacht bij de verzorging van de dikke darm is ongetwijfeld de belangrijkste bron van bedwelming van het lichaam.
De instructies die we moeten leren om de kwaliteit van ons leven te verbeteren en voor de dikke darm te zorgen, moeten bevatten hoe we voedsel moeten bereiden en welk voedsel we moeten eten, hoe we ze kunnen combineren en hoe we kunnen voorkomen dat de problemen die u hebben veroorzaakt, zich opnieuw voordoen. lijdt aan de symptomen die u heeft of de gezondheidsproblemen waarmee u wordt geconfronteerd.
Hiervoor zijn er, naast de eerder genoemde zorgen, een reeks kruiden die kunnen bijdragen aan de bescherming van de dikke darm.

Venkelzaad

Venkelzaden worden sterk aanbevolen voor aandoeningen in de dikke darm. Je vindt ze perfect in natuurwinkels, zowel gemalen voor infusie als kant-en-klaar in bijvoorbeeld salades. De voordelen voor de dikke darm zijn te wijten aan het feit dat de zaden vol zitten met antioxidanten die ontstekingen verminderen, ons helpen voedingsstoffen in de dikke darm op te nemen en zo de spijsvertering te verbeteren. Dankzij hen vermijden we episodes van zowel obstipatie als diarree, omdat ze voor een goed evenwicht in de darm zorgen.

Je kunt twee kopjes per dag drinken, bij het ontbijt en 's middags. Je hoeft maar een ½ theelepel van deze zaden in een kopje kokend water te doen en 5 minuten te laten rusten. Fantastisch.

De munt

De muntinfusie is perfect om twee keer per dag na uw maaltijden in te nemen. Het is een medicinale plant die behoort tot de familie van windafdrijvende, krampachtige, ontspannende en kalmerende planten. Dat wil zeggen, het zorgt voor ons spijsverteringsstelsel, vermindert ontstekingen en werkt als een geweldig kalmerend middel, vermindert pijn en verlicht irritatie. Om het te bereiden heb je slechts een eetlepel gedroogde munt nodig. Kook een kopje water en laat het staan. Het is belangrijk dat u in deze infusies geen suiker opneemt, uw toevlucht neemt tot honing.

De weegbree

Je kunt kant-en-klare weegbree voor infusies vinden in natuurwinkels. Je kunt het ook vinden als fenegriekzaden. Het is een plantensoort die zeer geschikt is om de darm en het gehele spijsverteringssysteem te behandelen. De eigenschappen variëren van het vermogen om constipatie te reguleren, pijn, ontstekingen, angst te verminderen, de spijsvertering te verbeteren ... en pas op, een feit om rekening mee te houden: het heeft een hoog gehalte aan vitamine B.

Het is raadzaam om het eenmaal daags bij het ontbijt in te nemen. Slechts een eetlepel van deze zaden is genoeg, kook ze en laat de infusie vijf minuten rusten. Daarna hoef je alleen maar de inhoud te filteren met een zeef en beetje bij beetje te drinken.

Tijm

De tijminfusie is een geweldige bondgenoot van de dikke darm. Het geheim zit hem in zijn deugd om te reinigen, negatieve bacteriën en toxines te elimineren, te zuiveren en ontstekingen te verminderen. Twijfel niet, een aftreksel na onze hoofdmaaltijd is voldoende om onze darmen te verzorgen.

Je hebt maar een theelepel nodig in een kop kokend water. Begeleid het met een beetje honing en je zult zien hoe goed het bij je past.

Salie

Salie helpt ons gifstoffen en vet te verwijderen, af te vallen en ons spijsverteringssysteem te reguleren. Door twee kopjes per dag te nemen, zullen we diarree, mogelijk braken en zelfs duizeligheid verlichten. Deze plant met adstringerende deugden zal je enorm helpen: dankzij zijn kalmerende eigenschappen zal hij je ontspannen, je beter laten slapen en gezonder verteren.

Gember

Gember is ook een geweldige natuurlijke remedie voor de dikke darm. Maak de infusie door een beetje wortel te raspen, in een kopje te doen en met water aan de kook te brengen. Laat het 5 minuten rusten en drink het op. Herhaal deze procedure twee of drie keer per dag om irritatie van de dikke darm te bestrijden.

Elke natuurlijke behandeling moet vergezeld gaan van een correct dieet en de controle van een specialist om het gewenste succes in uw welzijn te bereiken.

Om het te bereiden, neem een ​​eetlepel salie met een kopje water. Kook en laat ongeveer 5 minuten trekken. Je vindt het perfect in elke gespecialiseerde winkel en bij herboristen.


Video: Snel u0026 Gezond Je Hoge Bloeddruk Verlagen Zonder Medicijnen? 6 Tips! (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Malazahn

    Het kwam er nog niet uit.

  2. Yardane

    I consider, what is it - error.

  3. Neramar

    Ja het is allemaal een fantasie

  4. Arfan

    Ik bedoel, je hebt niet gelijk. Ik kan het bewijzen. Schrijf me in PM.

  5. Osbart

    Nieuwe items zijn altijd cool !!!

  6. Grogal

    De huidige dag is al voorbij. Waar zijn de bijzonderheden? ;-)

  7. Adelhard

    Ze zou je moeten vertellen dat je ongelijk hebt.



Schrijf een bericht