ONDERWERPEN

15 dingen die je moet opgeven om gelukkig te zijn

15 dingen die je moet opgeven om gelukkig te zijn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Als je geen eigen idee hebt hoe je geluk kunt opbouwen, heeft de World Observer-site waar mogelijk een kleine algemene lijst voor je opgesteld - met het oog op de inherente subjectiviteit van het onderwerp. Elke gelijkenis met de basis van de boeddhistische filosofie is geen toeval. Uitchecken:

15. Geef uw behoefte om altijd gelijk te hebben op

Er zijn zo velen van ons die de gedachte dat we ongelijk hebben niet kunnen verdragen - ze willen altijd gelijk hebben - zelfs met het risico grote relaties te beëindigen of stress en pijn te veroorzaken, voor onszelf en anderen. En het is het niet waard. Telkens wanneer je de "dringende" behoefte voelt om ruzie te maken over wie gelijk heeft en wie ongelijk, vraag jezelf dan af: "Zou ik liever gelijk hebben of zachtaardig zijn?" Wat maakt het uit? Is je ego echt zo groot? Waarom zou je, behalve in extreme gevallen, tijd besteden aan het bewijzen dat je gelijk hebt?

14. Geef uw behoefte aan controle op

Je moet bereid zijn om de behoefte op te geven om altijd de controle te hebben over alles wat er met je en om je heen gebeurt - situaties, gebeurtenissen, mensen, enz. Of het nu dierbaren, collega's of vreemden zijn die u net op straat hebt ontmoet, laat ze zijn. Laat alles en iedereen zijn wat ze zijn en kijk hoe u zich hierdoor beter voelt.

“Ik heb verschillende pogingen om de wereld te veroveren en te manipuleren zien mislukken. De wereld is van de geest en mag daarom niet worden gemanipuleerd. Wie het manipuleert, bederft het, wie het probeert te behouden, verliest het. " - Lao Tzu

13. Stop met anderen de schuld te geven

Geef het verlangen op om andere mensen de schuld te geven voor wat je wel of niet hebt, voor wat je wel of niet voelt. Geef dit niet meer meer kracht en neem verantwoordelijkheid voor je leven.

12. Geef zelfvernietigende praatjes op

Hoeveel mensen lijden onder hun negatieve, vervuilde en herhaaldelijk defaitistische manier van denken? Geloof niet alles wat je geest zegt, vooral als het pessimistisch is. Jij bent beter dan dat.

“De geest is een fantastisch instrument, mits correct gebruikt. Verkeerd gebruikt, is het echter zeer destructief. " - Eckhart Tolle

11. Stop met klagen en los het op

Geef de constante behoefte op om te klagen over de vele, vele, vele dingen - mensen, momenten, situaties die je ongelukkig of depressief maken. Niemand kan je ongelukkig maken, geen enkele situatie kan je verdrietig of erger maken, tenzij je het toestaat. Het is niet de situatie die deze gevoelens in je loslaat, maar de manier waarop je besluit ermee om te gaan. Onderschat nooit de kracht van positief denken.

10. Vergeet de luxe van kritiek

Schrap de gewoonte om dingen, gebeurtenissen of mensen te bekritiseren die anders zijn dan jij. We zijn allemaal verschillend en toch zijn we allemaal hetzelfde. We willen allemaal gelukkig zijn, we willen liefhebben en bemind worden en altijd begrepen worden. We willen allemaal iets en er wordt door ons allemaal iets gewenst.

9. Geef de behoefte op om indruk op anderen te maken.

Stop met zo hard proberen iets te zijn dat je niet alleen anderen moet behagen. Zo werkt het niet. Op het moment dat je stopt met zo hard proberen om iets te zijn dat je niet bent, het moment dat je alle maskers afwerpt en accepteert wie je werkelijk bent, zul je merken dat mensen moeiteloos tot je aangetrokken worden.

8. Stel uw weerstand open voor verandering

Zet dit in je hoofd: het menselijk lichaam is geprogrammeerd om verandering te weerstaan. Verandering wordt gevolgd door het aanpassingsproces. Je kunt alleen een ander intellectueel niveau bereiken als je constant verandert. Aanpassing en verandering zijn stimuli gericht op het vergroten van intelligentie en perceptie. Daarom is de verandering goed. Verandering is wat u zal helpen om van A naar B te komen. Verandering zal uw leven en dat van degenen om u heen verbeteren. Volg je geluk, accepteer verandering, weersta ze niet.

"Volg je geluk, En het universum zal deuren voor je openen, waar alleen muren waren." - Joseph Campbell

7. Vergeet labels

Stop met het labelen van mensen, dingen en situaties die je niet als raar of anders begrijpt en probeer je geest beetje bij beetje open te stellen. Minds werken alleen als ze open zijn.

"De meest extreme vorm van onwetendheid is wanneer je iets afwijst waarvan je niets weet" -Wayne Dyer

6. Laat je angsten vallen.

Angst heeft over het algemeen twee oorzaken: onwetendheid en kennis van mogelijke gebeurtenissen. Het eerste geval wordt met kennis opgelost en het tweede geval kan al dan niet gebeuren, niets is zeker, stop met bang te zijn voor wat er zal gebeuren en als u het mogelijke probleem al kent, waarom lost u het dan niet op voordat het verschijnt?

"Het enige waar je bang voor hoeft te zijn, is je eigen angst" - Franklin D. Roosevelt


5. Geef uw excuses op

Stuur ze inpakken en vertel ze dat ze zijn ontslagen. Dat je ze niet meer nodig hebt. We beperken onszelf vaak vanwege de vele excuses die we gebruiken. In plaats van te werken om te groeien en onszelf en ons leven te verbeteren, lopen we vast, liegen we tegen onszelf, gebruiken we allerlei excuses, excuses dat 99,9% van de tijd niet eens echt is.

4. Het verleden is voorbij

Ik weet het. Het is moeilijk. Vooral als het verleden beter lijkt dan het heden en de toekomst zo eng lijkt, maar je moet er rekening mee houden dat het heden alles is wat je hebt en alles wat je gaat hebben. Het verleden waar je naar verlangt - het verleden waar je nu van droomt - werd door jou genegeerd toen het aanwezig was. Houd jezelf voor de gek. Blijf aanwezig bij alles wat je doet en geniet van het leven. Het leven is tenslotte een reis en geen bestemming. Zie de toekomst duidelijk, bereid je voor, maar wees altijd aanwezig in het nu.

3. Losmaken van gehechtheid

Dit is een concept dat voor de meesten van ons erg moeilijk te begrijpen is. En ik moet bekennen dat het ook voor mij was - en dat is het nog steeds - maar het is niet onmogelijk. Je wordt elke dag beter met tijd en oefening. Op het moment dat je jezelf losmaakt van alle dingen (en dit betekent niet dat je je liefde voor hen opgeeft - liefde en gehechtheid hebben tenslotte niets met elkaar te maken; gehechtheid komt voort uit een plaats van angst, terwijl liefde ... wel , ware liefde is puur, vriendelijk en genereus, waar liefde is, kan er geen angst zijn, en daarom kunnen gehechtheid en liefde niet naast elkaar bestaan), het zal kalmeren en je wordt tolerant, vriendelijk en sereen ... je bereikt een staat die je toestaat om alle dingen te begrijpen zonder zelfs maar te proberen. Een staat zonder woorden.

2. Stop met het waarmaken van de verwachtingen van anderen

Er zijn te veel mensen die een leven leiden dat niet van hen is. Ze leven hun leven volgens wat anderen denken dat het beste voor hen is, ze leven hun leven volgens wat hun ouders denken dat het beste voor hen is, of hun vrienden, vijanden, leraren, regeringen en zelfs volgens wat de communicatiemedia geloven dat het is beter voor hen. Ze negeren hun innerlijke stemmen, hun intuïties. Ze zijn zo druk bezig iedereen tevreden te stellen dat ze de controle over hun eigen leven verliezen. Hierdoor vergeten ze wat hen gelukkig maakt, wat ze willen en wat ze nodig hebben - en op een dag vergeten ze ook zichzelf. Je hebt je leven - dat leven is nu - je moet het leven, het beheersen en vooral niet laten afleiden door de meningen van anderen.

1. Laat beperkende overtuigingen los over wie wel of niet kan zijn, over wat mogelijk is en wat onmogelijk is. Vanaf nu mogen je beperkende overtuigingen je niet op de verkeerde plek achterlaten. Spreid je vleugels en vlieg. EcoPortal.net

Beter zijn
http://sermejorpersona.com


Video: KNHB Winter Webinar De leukste training (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Rainger

    Accepteer slechte verkoop.

  2. Hussein

    Misschien



Schrijf een bericht